Pilih area kecil yang mudah diakses untuk dijadikan sudut tenang, seperti pojok kamar atau dekat jendela. Ruang ini tidak perlu besar, cukup area yang secara visual terasa terpisah dari aktivitas utama.
Perhatikan pencahayaan: lampu hangat atau cahaya alami lembut membuat suasana lebih nyaman. Lampu kecil atau lilin aromatik (jika aman) dapat menambah suasana tanpa memerlukan banyak perubahan.
Tambahkan tekstur yang menenangkan seperti selimut lembut, bantal empuk, atau permadani kecil. Benda-benda ini mengundang tubuh untuk beristirahat dan memberi rasa aman pada ruang.
Sertakan elemen alam sederhana seperti tanaman pot atau vas bunga untuk memberi sentuhan hidup. Tanaman tak perlu banyak perawatan; pilih yang cocok untuk kondisi ruangan Anda.
Jaga agar sudut tetap rapi dan bebas dari barang yang tidak perlu. Penyederhanaan visual membantu mata dan pikiran lebih cepat rileks ketika duduk di ruang itu.
Tetapkan rutinitas kecil di sudut tersebut, misalnya membaca selama 10 menit, mendengarkan musik lembut, atau sekadar menatap pemandangan luar. Konsistensi membuat sudut itu terasa seperti tempat kembali.
Portrait of a puzzled man looking at smart phone, sitting at table at home.